हल्दी के अनूठे लाभ:--
1.हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और दूध में कैल्शियम के कारण हल्दी वाला दूध पीने से हडि्डयां मजबूत होती है ।
2.हल्दी खून को साफ करती है हल्दी एंटी बायोटिक होती है।इसके सेवन से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है ।
4.हल्दी सौंदर्य को निखारती है इसलिए भारत में प्राचीन समय से शादी से पहले हल्दी का उबटन लगाया जाता है।
5.हल्दी में कच्चा दूध और बेसन को मिलाकर पेस्ट को चेहरे पर लगाएं तो चेहरे की चमक बढ़ जाएगी और दाग भी नही होगे।
6.हल्दी को दूध के साथ मिलाकार पीने से सांस रोग जैसे साइनस, दमा, ब्रोंरोकाइटिस और जमे हुए कफ की समस्या को जड़ से ठीक करती है।
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